감기 빨리 낫는 법 총정리
안녕하세요 Hyun._.b 입니다 오늘은 감기에 걸렸을때 빨리 낫는 방법을 알려드리겠습니다. 이 방법들을 알면 감기 예방은 물론 걸리더라도 빨리 나으실 수 있으실겁니다. 감기란 바이러스나 세균에 의해 생겨난 질환, 코나 목에 염증, 콧물, 기침, 열, 인후통 등을 유발하는 질환을 말합니다. 예방법 첫번째,실내습도는 평균적으로 40~50%가 적당하며 온도는 20도 정도가 적당합니다. 가습기를 틀어 실내습도를 맞춰주시거나 세탁물이나 물수건을 주변에 널어 습도를 올려주는 것도 좋은 방법입니다. 두번째,하루 2리터 이상의 물을 마시되 체온과 비슷한 미지근한 물을 조금씩 자주 마셔주는 것이 좋지만 물만 마시는것 보다는 유자,도라지,생강,꿀을 넣어 차로 마셔주는 것도 좋은 방법입니다. 세번째,무엇보다 충분한 휴식을..
2020. 2. 4.
